高知のモーニングといえば、トースト、コーヒー、ゆで卵、スパゲティ、フルーツ、味噌汁などが一堂に介するボリュームモーニングがあったり、モーニングなのにランチタイムや夕方までオーダーができたりと、店によって提供スタイルがさまざまで、どれも自由で型にはまらない県民から支持されている。

こちら「メフィストフェレス」は、昭和30年代に初めて高知にモーニング文化をもたらしたとされるお店の系列店。モーニングのメニューは全4種類あり、その中から「スープモーニング」をオーダー。

ゴロッと具材が入ったスープに、サラダ、ゆで卵、厚切りトースト＆もう一種類のパン、ヨーグルト、コーヒーがついたボリューム満点の内容で、店員さんいわく「県外のお客さんはこのボリュームに驚かれます！」とのこと。 パシャリと写真を撮ったら、さあ「いただきます♪」

日本の城のうち、江戸時代に建てられた天守と本丸御殿（懐徳館）の両方が残っているのは全国でも高知城だけで、他にも追手門や廊下門など15棟もの建物が現存していることから貴重な城といわれている。

城内に足を踏み入れると、家紋や城の模型の展示、動画による解説などがあり、より深く高知城を知ることができる。

そして天守に到着すれば、そこから眺められるのは視界いっぱいに広がる高知の街並み！　360°全ての方向の景色を見ることができ、城主になったような気分を満喫できる。写真撮影にもピッタリの場所なので、ぜひ思い出の1枚を残しておこう♪

約8ヘクタールの広い園内には、見晴らしのよい「こんこん山広場」や、五感で植物を感じられる「ふむふむ広場」、国内外の熱帯花木、熱帯果樹などが楽しめる「温室」、高知県が世界に誇る東洋蘭・カンランの魅力を紹介する「土佐寒蘭センター」などがあり、1年を通して四季を彩るさまざまな草花に出会える。

また2023年5月には牧野植物園の新研究棟として「植物研究交流センター」がオープン。3階にはレストランとミュージアムショップがあり、ショッピングや食事を楽しむことができる。その他、園内では企画展やイベントも随時開催しているのでそちらも要チェック。

博士が愛した植物に思いを馳せながら、思いおもいの時間をゆっくり過ごそう。

長くこの場所で愛されている青果店や喫茶店、若者が集うカフェやゲストハウスが立ち並ぶ商店街。そんな中、ひと際目を惹くのがこちらの可愛らしい外観。

「ぜにや菓子店」はもともと、1960年の創業から菓子卸業をメインにしていたが、今から7年ほど前からスコーンやクッキーなどお店で焼いたお菓子を販売し始めたところ大人気に。どれも素朴で優しい味わいで、自分用にはもちろん、手土産にしても喜ばれること間違い無し。

近年は、イチゴ、桃、シャインマスカット、マンゴー、栗など、季節のフルーツをメインにしたパフェも人気で、味はもちろんその可愛らしい見た目が写真映えすることから、たびたびSNSでも話題に。そして夏季限定で登場するかき氷の根強いファンも多い。お店を営むご夫妻の人柄もステキなので、ぜひ訪れてほしいお店。

舌の肥えた高知県民も「県外の人をもてなすのに間違いない店」と太鼓判を押す「十刻（ととき）」。

高知に来たならマストで食べたいカツオのタタキや刺身はもちろん、ウツボ、どろめ、貝類や四万十の幸を使った高知ならではのメニュー、他にも和洋中さまざまな料理が揃い、もちろんお酒の種類も豊富で、高知の地酒も各種取り揃え。

この日テーブルに並んだのは、地酒に合わせた刺身の盛り合わせ、葉ニンニクのぬたで食べるどろめ。そしてビールに合わせたウツボとトンゴロウイワシの唐揚げ、四万十鶏の塩胡椒焼きなど、「THE 高知」な料理の面々。何を頼むか迷った時は、経験豊富なお店の方におすすめを聞くのがイチバン！　また座席は、カウンター、テーブルの個室、座敷とさまざまタイプの席が用意されており、おひとり様から友人同士、家族づれまで、いろいろなシーンで訪れることができるのも嬉しいポイント。